欢迎访问云南味,您可以登陆免费注册

当前位置:首页 / 健康·养生 / 正文

晨起口苦的原因,早晨起来口苦怎么办

2017-01-18 10:50| 阅读() 评论(0)

每天早晨起来口苦,是什么原因?很多人早上起来,觉得口苦,还伴随着不小的口气。从中医角度解释,这是肝胆有湿热,晨起有些人会感觉,口腔里偶有异味,口中发苦,这究竟是怎样一回事?



口苦是由湿热引起的:

引起口苦的原因很多,如有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人;有口腔疾病以及患有某些感染性疾病的人;经常疲劳、睡眠不足、过度吸烟、酗酒的人;患有某些肿瘤的人等,均可出现口苦症状。


时常产生口苦主要是由于湿热引起的,其中又包括肝胆湿热和胃热两种。肝胆湿热口苦,可能是由于肝胆部位存在炎症引起的。胃热产生的口苦,部分人肝胆没有炎症,但由于饮食不合理,食用了过多的辛辣食品,也会引起口苦。同时,一些患慢性疾病的人也会有口苦的情况。


另一方面,很多脑力工作者,由于工作精神压力大,再加上饮食不当、不规律、活动少等特点,其肠胃功能呆滞,进食的食物在胃肠停留时间过长,很容易产生湿热,也会引起口苦。


专家建议:

对于压力大的人,应该尽量使饮食规律、食物结构合理,少食辛辣,多吃水果、蔬菜等。

患有慢性疾病的人应在医生的指导下,针对病因治疗引起的口苦。

适当运动,从而促进消化功能的正常运转,尤其是脑力工作者,运动要加强,而且要有规律性。进餐时,应尽量少考虑工作的事情。

扫一扫,分享到微信朋友圈

 

您必须在登陆注册后,才可以发表评论!

发现云南味·分享云南味·传播云南味网站地图 |免责声明

Copyright © ynwei.cn, 2016-2017 滇ICP备11000468号-2

云南味 版权所有

微信扫一扫,惊喜多多