备考云南成考需要科学的方法和合理的规划，以下是一些高效复习的攻略：

一、制定合理的复习计划

1. 根据考试时间和自身情况，制定详细的复习计划，明确每个阶段的复习目标和内容。

2. 合理分配时间，建议将复习分为基础阶段、强化阶段和冲刺阶段，每个阶段侧重点不同。

二、选择合适的复习资料

1. 以考试大纲为依据，选择正规出版社出版的成考复习教材。

2. 结合历年真题进行练习，了解考试题型和命题规律，提高解题能力。

三、掌握有效的复习方法

1. 语文：注重基础知识积累，多练习写作，提高阅读理解能力。

2. 数学：理解概念，掌握公式，多做练习题，总结解题方法。

3. 英语：积累词汇，练习语法，多做阅读理解和完形填空，培养语感。

4. 专业科目：根据考试大纲，梳理知识点，重点记忆核心内容。

四、保持良好的心态

1. 备考过程中要保持积极乐观的心态，避免焦虑和压力过大。

2. 合理安排休息时间，劳逸结合，提高复习效率。

五、参加辅导班（可选）

如果基础薄弱或自主学习能力较差，可以考虑参加正规的成考辅导班，在老师的指导下进行复习。

希望以上攻略对考生有所帮助，祝大家都能取得好成绩！