社工证考下来之后，除了登记，继续教育就是持证者必须要面对的第二道例行程序。很多人第一眼看到“三年90学时”会觉得压力不小，但其实这些学时是可以拆开慢慢攒的，而且有不少免费渠道。

在云南，民政部门每年都会组织一定数量的免费线下培训班，通常由州市民政局或省级社工协会主办。培训主题一般紧跟当年的社会服务热点，比如“社区治理创新”“老年社会工作实务”“儿童保护政策解读”之类。参加一次线下培训，少则可以拿到四五个学时，多则可以拿到十几个学时。这类培训的信息一般会发布在民政局官网或社工协会公众号上，平时多留意就能赶上。

线上课程是另一个重要渠道。全国社工信息系统以及一些省级社工继续教育平台会提供在线课程，很多是免费的或者费用很低。线上课程的好处是时间灵活，晚上或者周末抽空就能刷。但要注意：不是什么网课都认。一定要选择经民政部门认可或备案的继续教育平台，不然学时不被承认就白学了。

还有一些容易被忽略的学时来源：参加社工相关的学术会议、行业论坛、督导培训，只要有正规主办方出具的学时证明，也可以计入继续教育学时；发表社会工作领域的文章或案例，部分情况下可以折算学时；承担社工专业实习督导或参与课题研究，有时候也能折抵一部分。虽然折抵标准各地不完全统一，但主动问一下当地登记机构，往往能发现一些额外渠道。

有一个实用的建议：养成随手记录和收集学时证明的习惯。每次参加培训都拍个照、保存电子证书或者盖章的证明材料，集中放在一个文件夹里。等到再登记的时候，凑齐所有学时证明一次性提交，比临时翻箱倒柜找要省心太多。

别把继续教育当成负担。某种程度上它确实帮你跟行业保持同步，很多新的政策动向和实务方法就是通过这些培训渠道传递出来的。