在职考公，最大的敌人不是题目，而是下班后那张疲惫的身躯。许多同事晚上八九点到家，坐在书桌前就开始犯困。

把时间块化，死死守住“铁三角”
早晨早起半小时到一小时，这个时段头脑最清醒，拿来攻薄弱模块。中午午休抽20分钟用手机刷一道资料分析或几个成语辨析，保持题感。晚上下班后太累，不要强求大块学习，可以先运动或小睡片刻，再集中精力学四十分钟到一个半小时。周末务必保证至少一个完整的上午做一套行测真题并逐题复盘，这个完整模考是底线，不能省。实在忙的时候，工作日就以维持手感为主，不求多，但求每天都有接触。

把社交减到最低，但别断绝
备考期间，聚会、应酬能推就推，但要留一两个知心朋友偶尔聊聊，缓解心理压力。家里人也需要沟通好，争取理解和支持。申论平时可以关注人民日报评论的公众号，吃饭时扫一眼，不需要特别抽时间。在职考公拼的不是猛劲，是持续力，把学习融入生活节奏里，而不是完全剥离生活，才能走得远。