中石油、中石化、中海油俗称“三桶油”，是很多理工科应届生的理想就业单位。云南虽然没有油田，但中石油和中石化在云南有大量的销售分公司和管道公司，每年的招聘规模不算小。2026年三桶油的秋招预计在9月启动，春招在次年3月。

招聘流程一般是网申→统一笔试→面试→体检→签约。中石油和中石化这两年都实行了全国统一笔试，笔试内容主要是行测加企业文化知识。行测部分跟公务员考试类似但难度略低，企业文化知识就是企业对自身发展的战略、理念、核心价值观等。中海油还有一些专业知识的考察。

网申环节三桶油都有自己的招聘平台。中石油是在中石油招聘官网，中石化是在中石化招聘官网。简历填写要详细，特别是实习经历和项目经历要写清楚。三桶油比较看重党员身份和学生干部经历，有这些加分项的一定要写上。另外英语四级是最低门槛，六级会更有竞争力。

面试一般是两轮，无领导小组讨论和半结构化面试。无领导讨论题多为社会热点或者企业文化相关的话题。半结构化面试会问你为什么选择这家企业、对加班的看法、职业规划等。建议提前了解企业文化，面试时表现出对企业价值观的认同很重要。