二建备考该早起还是熬夜，很多人纠结作息，其实效率比时段更重要。

找高效时段。有人清晨清醒，有人夜里专注，把重难点放在自己状态最好的时段。

二建备考作息

保证睡眠。熬夜换来的时间往往以第二天低效为代价，得不偿失。

固定节奏。稳定的作息能让生物钟适应学习节奏，长期坚持比偶尔拼命更有效。

备考拼的是有效时长，不是起早贪黑。找到自己的节奏、睡好觉，才是提效之道。