刚入职没几周，教研组长通知你下周上一节公开课，新老师心里肯定七上八下。第一次不求出彩，稳住不出大错就是胜利。

选课比备课重要
公开课最好不要选概念特别抽象、实验操作复杂或者学生基础薄弱的那几节课。选一节内容逻辑清楚、有发挥空间的课，你讲起来顺手，学生配合度也高。确定课题后，找平行班试讲一到两次，把时间卡准，看看哪些地方学生反应迟钝，哪些地方自己能讲得更流畅。请有经验的老教师来听你的试讲课，哪怕被批得满头包，也比公开课那天丢人要强。

课堂把控预案要做足
提前和上课班级的学生简单沟通，告诉他们“下周有老师来听课，大家跟平时一样就好”。课堂设计时，减少大面积沉默练笔的环节，增加互动和展示，但互动问题要提前预设几种回答，避免学生跑偏拉不回。万一学生答错了或者冷场，备几句救场的话：“这个角度老师也没想到，我们课后可以再探讨，先顺着主线走。”课后评课时，听意见认真记录，不要着急辩解，哪怕有评委说得不够准，也先谢过再反思。新人第一次公开课能顺利上完就是成功，多上几次就从容了。